行程概览
Day 1：郑场镇 → 张家界市区
• 交通：自驾沿G50沪渝高速转G5513长张高速，车程约4小时；或从仙桃西站乘高铁至长沙南站，转乘大巴至张家界（全程约5小时）。
• 住宿：建议入住张家界市区酒店（如大成山水国际酒店），方便次日行程。
• 活动：傍晚游览大庸古城，品尝土家三下锅、糍粑等特色美食。
Day 2：天门山国家森林公园
• 上午：乘坐天门山索道，体验玻璃栈道，游览天门洞、鬼谷栈道等景点。
• 下午：参观土家风情园，了解摆手舞、织锦等非遗文化。
• 贴士：提前预约门票，避开周末人流；山区温差大，备好外套。
Day 3：武陵源核心景区
• 上午：前往袁家界，观赏《阿凡达》取景地乾坤柱、迷魂台。
• 下午：游览金鞭溪徒步，探秘黄石寨云海奇观。
• 住宿：武陵源景区附近民宿，体验当地宁静夜晚。
Day 4：凤凰古城延伸游（可选）
• 交通：从张家界乘大巴至凤凰古城（约3小时）。
• 活动：漫步沱江畔，参观沈从文故居，夜赏吊脚楼灯光秀。
• 返程：从怀化南站乘高铁返回仙桃。
实用建议
- 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），避开雨季与酷暑。
- 预算参考：人均约1500-2000元（含交通、门票、住宿）。
- 必备物品：防滑鞋、雨具、相机、身份证及学生证（门票优惠）。